脇汗と筋トレ

40代でも腹筋はバキバキになる！不可能なことはない！ と思い、週2回〜4回ほど筋トレに努めてます。 まだ始めたばかりなので、腹筋バキバキまでは程遠いのですが、1日でも早くシックスパックスと出会うためにネットで評価の良さそうなア...